10-09-2022
Если вы пытались похудеть, возможно, вы пробовали старую диету "завтракай как король, обедай как принц, а ужинай как нищий". Идея заключается в том, что вы едите большую часть своей пищи в начале дня, что некоторые связывают с более низким уровнем ожирения и потерей лишних килограммов.